الأصابع,الساق,,. الوقوف على رؤوس الأصابع، هذه هي فوائده . . . . ١ تمرين عضلات ربلة الساق و تقوية الكاحل. ٢ تعزيز الدورة الدمـ.وية و الوقاية من التجلُّـ.ط. ٣ تقوية العضلات حول الركبة و شدّ الجسم. ٤ المساعدة على إنقاص الوزن، و الوقاية من السكري. الدكتور طارق محمد – عيادة …
أكمل القراءة »
مسلحو ميليشيا «قسد» يسرقون عدداً من رؤوس الأغنام من ريف دير الزور أقدمت مجموعة مسلحة من ميليشيا «قسد» المرتبطة بالاحتلال الأمريكي على سرقة عدد من رؤوس الأغنام في قرية زغير جزيرة بريف دير الزور الغربي. وأفادت مصادر محلية لـ «سانا» بأن مجموعة من مسلحي ميليشيا «قسد» قامت بالاعتداء على أطفال …
أكمل القراءة »
رياضيات,تحليل,. بكالوريا ترشيحي رياضيات تحليل خلاصات و رؤوس أقلام اعداد المدرس : يوسف الديري
أكمل القراءة »