شو هيه الاكلات بتخلي اسناننا بيضاء و صحية ؟ المشروبات الخالية من السكر : بتساعد على تنظيف الحفرة الفموية من بقايا الطعام وبنفس الوقت ما عليها تاثير سلبي على النخور مضغ العلكة الخالية من السكر : بزيد تدفق اللعاب واللي بدوره بحد من حدوث النخور وبتساعد كمان على تنظيف الحفرة …
أكمل القراءة »
,. معلومات صحية 1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار. 2. – تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم. 3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب. 4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية. 5.- …
أكمل القراءة »
كسوف الشمس, 🔴 كسوف الشمس || توجيهات صحية هامة ! 1-عدم النظر بشكل مباشر إلى الشمس 2-غسل العينين كل 10 دقائق في حال الخروج من المنزل 3-يفضل الاحتماء من الشمس و الوقوف في الظل 4-عدم استعمال نظارات بلاستيك عادية 5-عند الشعور بحرقة في العين التوجه إلى أقرب مركز صحي 6-الحرص …
أكمل القراءة »
💚إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية و طويلة فأنت بحاجة إلى المشي… 🚶 🚫ولكن… هناك نقطتين مهمتين يجب أن نعرفها جميعا… 1⃣المشي السريع مباشرة بعد الأكل ⬅️هناك خطر الإصابة ب احتشاء العضلة القلبية. 😰 2⃣المشي أكثر من ١٠ آلاف خطوة في اليوم ⬅️ غير مناسب ل كبار السن، و …
أكمل القراءة »
◾👈معلومات صحية هامة 👉👇 ، هل تعاني من الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والاجهادّ. نقص فيتامين B12 قد يكون السبب الفيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم. يلعب هذا الفيتامين دوراً في أيض كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه …
أكمل القراءة »
رغم وفاة والده قبل الإمتحان بايام وتعرضعه لوعكة صحية على اثرها الطالب تيم نبيل منذر يتفوق في الشهادة الثانوية ويحصل ٦ .٢٣٨
أكمل القراءة »
بعد مساهمتها بحملات توعية صحية لطلاب المدارس: مناقشة مشاريع التعاون المستقبلي مع جمعية أصدقاء دمشق تفعيل التعاون بين وزارة التربية وجمعية أصدقاء دمشق في مجال إجراء حملات توعوية لاحقة لطلاب المدارس، خاصة بعد التعاون السابق في نشر التوعية من أخطار الاستعمال العشوائي للأدوية، كان محور لقاء وزير التربية الدكتور دارم …
أكمل القراءة »
فوائد الصيام 🌟إلو فوائد صحية كثيرة : ✅ يساعد الصيام على المحافظة على مستويات سكر الدم الطبيعية ويقلل المقاومة للأنسولين. ✅-يساعد على الحصول على صحة افضل ويقلل من الإلتهابات، حيث وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض إلتهابية مزمنة مثل الروماتيزوم انه بعد الصيام …
أكمل القراءة »
مراجعة وملخص علوم صحية صف ثاني عشر فصل أول صف ثاني عشر أحياء فصل أول الموقع المعتمد لشرح المنهج الاماراتي مراجعة وملخص علوم صحية صف ثاني عشر فصل أول التعليم في الامارات شرح دروس منهاج الامارات وزارة التربية والتعليم الامارات #مراجعة #وملخص #علوم #صحية #صف #ثاني #عشر #فصل #أول مراجعة …
أكمل القراءة »
كتاب الطالب الوحدة الأولى علوم صحية 2020 – 2021 ورك بوك صف ثاني عشر عام فصل أول صف ثاني عشر أحياء فصل أول الموقع المعتمد لشرح المنهج الاماراتي كتاب الطالب الوحدة الأولى علوم صحية 2020 – 2021 ورك بوك صف ثاني عشر عام فصل أول التعليم في الامارات شرح دروس …
أكمل القراءة »