أرشيف الوسم : ضغ

فوائد الشوندر السكري: ✅- الشوندر صديق القلب❤ يساعد على خفض ضغط الدم لغناه بالبوتاسيوم. ✅-يساعد على زيادة التحمل لأداء التمارين الرياضية. ✅-يساعد على خفض الوزن 🏃‍♂️لأنه غني بلعناصر الغذائية وفقير بلوحدات الحرارية. ✅- يعمل على تقوية الذاكرة والدماغ واسترجاع المعلومات بشكل اسرع. ✅-يقوي الدم ويستخدم كعلاج مساعد لفقر الدم. ❌-نظرا …

أكمل القراءة »