🛑 الشدّ العضلي هو انقباض مفاجئ لا إرادي في عضلة أو أكثر من عضلات الجسم وغالبا يكون مصحوب بالألم 🌺 الأسباب: 🔷 استخدام العضلة بشكل كبير وبطريقة مجهدة كما هو الحال عند الرياضيين والفلاحين والعمّال 🔷 القيام ببعض الأعمال اليومية التي تؤدي إلى شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر والكتفين …
أكمل القراءة »العضلة المنشارية الأمامية هي عضلة تظهر كأسنان المنشار خ
العضلة المنشارية الأمامية 👍 – هي عضلة تظهر كأسنان المنشار خاصة عند الرياضيين، وتنطبق على جدار الصدر، وتمتد بين الأضلاع والحافة الأنسية ل عظم الكتف. عمل العضلة: -تلعب مع العضلة شبه المنحرفة دوراً مهماً في تبعيد الطرف العلوي ورفع فوق المستوى الأفقي. تشنّج العضلة المنشارية الأمامية: – يُعَد ألم العضلة …
أكمل القراءة »