أرشيف الوسم : عظام

الكالسيوم,الخُضار,المُكسّرات,السمسم,الألبان,البحرية,الأدوية,,. من أجل عظام قويّة، نحتاج إلى تكميل الكالسيوم منذ الطفولة و المراهقة حتى الشيخوخة … و لكن “علمياً” ما هو أفضل مصدر للكالسيوم ١ الخُضار الورقية ٢ المُكسّرات و الفواكه المجففة. ٣ طحينية السمسم. ٤ مشتقات الألبان. ٥ المأكولات البحرية. ٦ الأدوية ما هو رأيكم أصدقائي ؟ الجواب في …

هل تعلم ربع عظام جسمك موجودة في قَدَميك. ⬅️ يوجد ٢٦ عظمة في قدم و كاحل كل شخص. ⬅️ في هذه الأجزاء الصغيرة من أجسامنا يوجد ٣٣ مفصل و أكثر من ١٠٠ من الأوتار و الأربطة و العضلات. ⚡️ القَدَم هي واحدة من أكثر المناطق تعقيداً في نظام الهيكل العظمي …

☝🏻”لك حاجتك شرب كولا بكرا بصيبك هشاشة عظام ” من نحنا وصغار منسمع هالحكي من أهلنا ومنتخيل منظر عظم عم يتفتت…!! طيب شو بتعرفوا عن هالمرض؟! و هل إلو علاقة بالحفرة الفموية يا ترى ؟! 🚩 رح نجاوبكم عن هالاسئلة ضمن سلسلة الأمراض الجهازية … 🔴 هشاشة العظام : مرض …