⛔️ لا تمارس الرياضة مباشرة بعد تناول أحد الأدوية الخمسة التالية : 1⃣مضادات احتقان الأنف ( سودوإيفدرين..)، لأنها تضيق الأوعية و تؤثر على آلية التعرق. 2⃣مضادات الحساسية (ديسلوراتيدين، سيتريزين..).. لأنها تزيد خطر ضربة الشمس.. 3⃣المسكنات ( إيبوبروفين…)، قد تسبب أذية للمعدة، ( انتظر نصف حتى الساعة بعد تناولها،ثم مارس الرياضة). …
أكمل القراءة »عندما تبكي، يصنع دماغك مادة تدعى ( الأوكسيتوسين) حتى لا ي
💓 عندما تبكي، يصنع دماغك مادة تدعى ( الأوكسيتوسين) حتى لا يجعلك حزينا جدا. 💓عندما تتعب، يصنع دماغك مادة تدعى ( الميلاتونين) كي يجعلك تنعس و تنام. 💓٢٥ تريليون كرية حمراء تمشي آلاف الكيلومترات كل يوم في جسمك كي تستمر. 💓 ٢ تريليون خلية مناعية تخوض ملايين المعارك كل يوم …
أكمل القراءة »الشدّ العضلي هو انقباض مفاجئ لا إرادي في عضلة أو أكثر من
🛑 الشدّ العضلي هو انقباض مفاجئ لا إرادي في عضلة أو أكثر من عضلات الجسم وغالبا يكون مصحوب بالألم 🌺 الأسباب: 🔷 استخدام العضلة بشكل كبير وبطريقة مجهدة كما هو الحال عند الرياضيين والفلاحين والعمّال 🔷 القيام ببعض الأعمال اليومية التي تؤدي إلى شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر والكتفين …
أكمل القراءة »لا ترم هاردك العاطل ؛ مو مين من قال الهارد عاطل يعني خلاص ع
لا ترم هاردك العاطل ؛ مو مين من قال الهارد عاطل يعني خلاص عاطل موخسران شي -الحفار لو نطرلو شوي- ارسل هاردك العاطل الى مخبر (أنقذ هاردي ): . Save my Hard for Data Recovery Services. معتاز الهارد فتح وريد و سيروم منعطيه. لازملو انعاش قلبي رئوي CPR منعملو و …
أكمل القراءة »هذه كلماتٌ عن الذين لا يراهم أحد ! عن ربّات البيوت اللائي
هذه كلماتٌ عن الذين لا يراهم أحد ! عن ربّات البيوت اللائي لا تُدرجهنّ وزارة العمل بين العاملين، ولا وزارة الدّفاع بين الجنود، رغم أنّه إن كان أحد يعمل في هذا العالم فهنّ، وإن كان أحد يُقاتل بشراسة لأجل قضيّة شريفة فهنّ أيضًا! عن العمّال البسطاء الذين إن غابوا لم …
أكمل القراءة »بعدما وضعت منشور التنبيه أن البينس أمبير الرقمي لا ينفع لق
– بعدما وضعت منشور التنبيه أن البينس أمبير الرقمي لا ينفع لقراءة الإقلاعات و وضعت صورتين لبينسات أمبير للتوضيح… يأتيني سؤال على الخاص و هو : بكم البينس أمبير المعروض ؟ . – عندما تحدثت عن بطاريات الليثيوم 200 أمبير و عن ميزاتها وجدت في التعليقات من يسأل : ما …
أكمل القراءة »اذكر مدرس مادة الرياضيات لا تستطيع أن تنساه جراء معاملته
اذكر,الرياضيات,,اذكر,الرياضيات, 🔴 اذكر مدرس مادة الرياضيات لا تستطيع أن تنساه جراء معاملته الطيبة و نبل أخلاقه و مهنته ….!!!🔴 اذكر مدرس مادة الرياضيات لا تستطيع أن تنساه جراء معاملته الطيبة و نبل أخلاقه و مهنته ….!!!
أكمل القراءة »رسالة صباحية لك || لا تدري لعلها تأخرت لأنك تتمنى نجمة وال
🔴 رسالة صباحية لك || لا تدري لعلها تأخرت لأنك تتمنى نجمة والله يريد لك قمراً ، فـ تلك العيون تستحق فرحة أكبر تلك التي تحلم بها أيها اللطيف الجميل …❤️🌸.. ” – : صباح الحب طلابنا ..🙆🏻💛
أكمل القراءة »اللهم لا تتركنا لفظاعة الاحتمالات واستبداد الحيرة في نفوسنا
,. اللهم لا تتركنا لفظاعة الاحتمالات واستبداد الحيرة في نفوسنا .لا تجعلنا فريسة للقلق المستمر والخوف الدائم ، لا تجعل الحياة تضيق في صدورنا .. وازرع الطمأنينة في كل زاوية شكت من الحزن فيها أرواحنا .❤ ✅ 🌹🌹✅ .👇👇👇👇
أكمل القراءة »تأكيد || كما أكدنا لكم لا نتائج اليوم الأحد عكس كل الشائع
تأكيد,اكدنا,رسمياً,نتمنى, 🔴 تأكيد || كما أكدنا لكم لا نتائج اليوم الأحد عكس كل الشائعات التي نشرتها بعض الصفحات وكما اكدنا لكم ظهر اليوم في مصدر خاص النتائج ستصدر بعد ظهر الغد الإثنين او صباح الثلاثاء ولا تغير على هذا الكلام وسيتم تأكيدة رسمياً . نأمل أن نكون عند ثقتكم بنا …
أكمل القراءة »