7 أسرار للحصول على صحة فموية أفضل ! تنبيه هالاسرار ما بتتضمن وصفات المنزل السيئة ولا بيتضمن حتى منتجات عالية التكلفة ما حدا بيقدر يجيبها تعو نشوف سوا : أولا : يمكن ما بتشوف طبيبك الاسنان بشكل كافٍ ؟ أي صحيح هي اول سر بحب خبركم ياه زيارة طبيب الاسنان …
أكمل القراءة »
خمس مدارس في سورية تتنافس للحصول على لقب أفضل مدرسة ضمن مسابقة تحدي القراءة العربي ثانوية غازي الدبس في محافظة السويداء، مدرسة بنات الشهداء في دمشق، الثانوية الشرعية الأولى للبنات في حلب، ومدرسة صبحي داية الدامجة في حلب، ومدرسة ميمون حمودي للمتفوقين في اللاذقية…خمس مدارس تأهلت للتصفيات الافتراضية النهائية التي …
أكمل القراءة »
أفضل ٧ فيتامينات للحصول على شعر رائع👸 1 فيتامين A: الذي يساعد على إفراز الزيوت الضرورية لترطيب فروة الرأس ويجب تناوله باعتدال ، لأن زيادته أو نقصانه يؤدي لتساقط الشعر. يتواجد في ( البطاطا الحلوة🥔، الجزر🥕، السبانخ، اليقطين) 2 البيوتين: يعتبر من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة ونمو الشعر ويتواجد في …
أكمل القراءة »
🔴 هام جدا || حجز دور إلكترونياً للحصول على جواز سفر انطلاقاً من حرص وزارة الداخلية على تبسيط إجراءات الحصول على الخدمات التي تقدمها للإخوة المواطنين وتسهيلها بهدف تطوير هذه الخدمات والارتقاء بها نحو الأفضل . تم إنشاء نافذة خاصة على موقع وزارة الداخلية الالكتروني بعنوان: (( منظومة حجز دور …
أكمل القراءة »
دراسة اقتصادية: 7 بالمئة فقط يستطيعون تقديم ضمانات للحصول على قروض … 4 بالمئة فقط من قروض المصارف حالياً تتجه للمشروعات الصغيرة صرّح مدير عام هيئة المشروعات الصغيرة والمتوسطة إيهاب إسمندر لـ«الوطن» أن مشكلتي التمويل والتسويق هما الأبرز في الصعوبات التي تعانيها المشاريع الصغيرة والمتوسطة وخاصة أن طبيعة هذه المشاريع …
أكمل القراءة »
أقراص الكالسيوم – يجمع الخبراء على أن أفضل وسيلة للحصول على الفيتامينات والمغذيات هي عن طريق الطعام. – لكن يرى البعض أن الحصول على الحاجة اليومية اللازمة من الكالسيوم عن طريق الطعام وحده أمر بعيد المنال ( وأنا كذلك مع هذا الرأي) ..وتكون الحاجة اليومية تقريبا” 1000 ملغ وتصبح 1200 …
أكمل القراءة »
٦ أسرار للحصول على حاجبين كثيفين رائعين 😍: ✔ تناول الطعام الغني بالحديد(الحبوب، الفاصولياء، الكبدة) ✔ تناول الطعام الغني بالبيوتين ، الذي له دور في الحفاظ على حيوية وجمال الشعر والحواجب ( بياض البيض🍳، البطاطا الحلوة🥔، الفطر🍄، البقوليات). ✔ زيت جوز الهند: يطبق مساءا على الحواجب ويغسل في الصباح . …
أكمل القراءة »
هل تدمرين بشرتك⁉️… أربع نصائح للحصول على بشرة رائعة😍: كل الصبايا بيحبوا يحافظوا على جمال بشرتهم وتألقها👸 ، وبينفقوا أموال كثيرة لشراء كريمات غالية الثمن للحصول عهالغاية، بس للأسف في تفاصيل صغيرة مابينتبهوا عليها بتخلي هالحلم يذهب أدارج الرياح😥…. ولهيك حخبركم عن أهم العادات يلي بنعملها وكيف فينا نصححها: 🔹️-عدم …
أكمل القراءة »