نصيحة طبية,,. ثلاث عشرةَ نصيحة طبية هل يمكنك إخباري بكم نصيحة تلتزم ١ اشطف فمك بعد الأكل. ٢ لا تأكل الطعام شديد السـ.خونة. ٣ لا تأكل بسرعة. ٤ تناول بضع قضمات من الطبق النباتي، ثم ابدأ بتناول الطعام الأساسي. ٥ تناول ٣٠٠ غ فاكهة يومياً. ٦ تناول السمك مرة في …
أكمل القراءة »ثلاث عشرةَ نصيحة طبية هل يمكنك إخباري بكم نصيحة تلتزم ١
