أرشيف الوسم : نقوي

كيف ممكن نقوي مناعتنا⁉️ في مواجهة العديد من الأمراض، تلعب المناعة دوراً أساسيا في حماية الجسم، موفرة الحماية التي يحتاجها لمقاومة الأمراض والأوبئة. أولاً- النظام الغذائي الصحي خاص الذي يحتوي على فيتامين “سي” (C) الموجود في الحمضيات والتوت والكيوي والبروكلي والسبانخ، و فيتامين “إي” (E) الموجود في البذور واللوز والجوز، …

أكمل القراءة »