أرشيف الوسم : هــل

🔴» هــل تـعـلـم ؟! ✔️- أن النــوم غير الكافي و لفتـرات قصيـرة يقلل من هرمـون اللبتيـن المسؤول عن الشعور بالشبـع ✔️- و يزيد من هرمـون الجريليـن المسؤول عن الشعور بالجـوع وبالتالي هالشي بيعمل على زيـادة الـوزن❗ يعني فوق مانك سنغل و وحيد .. جوعان 😬 🖋- المصـدر العلـمي : https://bit.ly/3uI2IAe …

🔴» هــل تـعـلـم ؟! ✔️- أن احتمال إصابة الذكور بالجلطـة أكبـر من احتمال إصابة الإنـاث ! ✔️- حيث يعمل هرمـون الأستـروجين كعامل وقاية من الجلطـات عند الإناث في سن النشـاط التناسـلي ✔️ و بعد سن الضهي ( انقطـاع الدورة الشهريـة ) تتساوى نسبـة الإصابـة بين الذكور و الإناث . و …

🔴» هــل تـعـلـم ؟! ✔️- أثبتت الدراسـات أن ناتج احـتـراق الغليسيريـن يلي بينضاف لمعسّـل الأركيلـة لزيادة كثافـة الدخـان هو مادة مـسـرطـنـة ” الأكـروليـن “‼️ ✔️- صحيح أنو المعسـل أساساً فيه غليسـريـن ؛ لكن إضافـة كمية مُضاعفـة رح ترفع نسبـة الخطـر ! لهيك استغني عن الغيمة يلي بتطلع و أنت عم …

🔴» هــل تعـلـــم ؟! ✨وجدت الدراسات أن الكـركـم قد يساعد على الوقايـة من السـرطـان ، كما إنه يُستخدم للحد من الالتهـابات ، و يُعزى هالشي لخصائصه المـضادة للأكسـدة . و الأهم تذكروا أنو الكركم يلي بينحط للأكل مو نفسه يلي بتعملوا فيه ماسك مشان ما تطلعوا متل صحن الكبسة 😬💛 …

🔴» هــل تـعلـم ؟! ✔️- لحتى تحافظ على تركيـزك أثناء الدراسـة ؛ يُفضل تخلي معك ورقـة على جنب تسجـل عليها أي فكـرة بتخطرلك خارج نطاق الدراسة ! ✔️- يعني مثلاً خطرتلك فكرة مشـروع اسـتثماري ضخم ؛ بتكتب هالفكرة عليها لتنهي تشتت الدماغ فيها و ترجع تركز بدرسك ! وبس تخلص …

🔴» هــل أنتـي حساســة و عيـوطــة ؟! في حال كان الجواب نعـم ؛ إذاً لازم تخلي جنبك دائماً كيـس محـارم و كاسة مــي ! ✔- لأنو البكـاء العاطفــي بيأثر عالجهاز العصبــي و يأدي لفتح العضلة الموجودة بمؤخرة الحلق يلي منسميها المزمـار ✔ – هالأمر هو يلي بسبب الشعور بالشهقـة و …

🔴» هــل تـعلـم ؟! أن غسيـل الوجـه بالمـاء الـبارد مُفيـد ؟! ✔- فالماء البارد مفيد للبشـرة الجافـة فهو يحافظ على زيـوت البشـرة و نضارتها . ✔️- يُساعد على تحسين الترويـة الدمويـة مما يُعطي البشرة نضارة و يُخفف من تـورم الوجـه بعد الإستيقاظ . ✔️- و يُفضل أولاً غسل الوجه بالمـاء …

🔴 » هــل تعـلـم ؟! ✔️ أن الغـاز الـمنزلي عديـم الرائحـة لأنه يتكون بشـكل أساسي من غازي البروبـان و البيوتـان عديمي الرائحة ! ✔️ و لخطورة تسربـه و سرعة إشتعالـه ؛ تم إضافة مركب الميركابتـان ذو الرائحـة النفـاذة المميزة للغاز للتنبيه حول أي تسرب حاصل ! و بات بإمكانكم الآن …

🔴» هــل تـعلـم ؟! ✔️ أن الأجواء الغائمـة أو المـاطرة بتزيد احتمالية شعور بعض الاشخاص بالوحدة و الحـزن ! ✔️ النصيحة بهالحالة هي تشغيل الأضواء ( أو الليـدات بشكل أدق ) لتعزيز إفراز السيروتونيـن وبالتالي يتحسـن المزاج ! ✔️ بالإضافة للمشـي (حتى لو الجو غائم ) لأنو بكون في تعرّض …

🔴» هــل تعلـم ؟! ✔️ أن مُعظم حـالات الطـلاق تُسجل في فترة ما قبل الـدورة الشهريـة للمرأة ! ✔️ حيث تمر خلال هذه الفترة بحالات من القلق و الاكتئـ ـاب .. و بيتحسن مزاجها تباعاً بعد انتهاء الدورة و خلال فتـرة الإباضـة ! الأُنثى صديقتك و أختك و أمك و …