الكالسيوم ‼‼‼💭💭💭 يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء 🦴🦴العظام والحفاظ على قوتها ، يحتاج قلبك وعضلاتك وأعصابك ايضا إلى الكالسيوم ليعملوا بشكل صحيح .حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الكالسيوم هو (وفيتامين D) قد تكون لهما فوائد أكثر من فوائدهما لصحة العظام والأسنان 🦴🦴🦷🦷قد يكون منها الوقاية من السرطان وداء السكري …
أكمل القراءة »الكالسيوم يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء العظام والحفاظ عل
