أرشيف الوسم : والدهون

للبن الرائب فوائد كثيرة، فهو يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية( إذا لم يكن دسما) وهي عبارة عن نوع من الدهنيات الناجمة عن زيادة السعرات الحرارية والتي تخزّن تحت الجلد مسبّبة السمنة. وقد أثبت في الدراسة التي أجريت في مجلة السمنة الدولية أن للبن الرائب ( قليل الدسم ) دور في تخفيض …

أكمل القراءة »