💠 إدارة الغضب: 🔹الغضب هو شعور طبيعي وصحي – لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية. 🔹يمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكم فيه على صحتك وعلاقاتك. 🔹هل أنت مستعد للسيطرة على غضبك⁉️ ابدأ بالتفكير في هذه النصائح لإدارة الغضب: 🔸1. فكر قبل أن تتكلم: من السهل أن تنطق بكلمات جارحة …
أكمل القراءة »إدارة الغضب: الغضب هو شعور طبيعي وصحي لكن من المهم التع
