أرشيف الوسم : وقايه

نصائح جلديه لفصل الصيف :- – الاستحمام اليومي وقايه من 99% من الامراض المعديه في هذه الموجه نحتاج اكثر. – شرب الماء بكثره 2 لتر يوميا فاكثر ننصح بشرب الماء قبل الشعور بالعطش. – قبل الخروج بربع ساعه استعمال كريم واقي الشمس الذي يحتوي على zinc oxide او titanium dioxide …

أكمل القراءة »