أرشيف الوسم : يقلل

خطوة,السكري,الضغط,السُّمنة,التنفس,المعدي,الإكتئاب,,. المشي ٨ آلاف خطوة على مدار اليوم، يقلّل خطر الإصابة ب ستة أمراض مزمنة هي : ١ السكري نمط ٢ ٢ ارتفاع الضغط الشرياني. ٣ السُّمنة. ٤ توقّف التنفس أثناء النوم. ٥ الجزر المعدي المريئي. ٦ الإكتئاب. 🚶🚶🚶 الدكتور طارق محمد – عيادة المفاصل✅ 🌹🌹✅ .👇👇👇👇

الماء يقلل الانتانات البولية المتكررة لدى النساء – تشير دراسات حديثة (معتمدة على البرهان) إلى أن الإكثار من شرب الماء (أكثر من 6 أكواب يوميا” يحوي الكوب 200 مل) يقلل الانتانات البولية المتكررة عند النساء قبل سن انقطاع الدورة بمقدار النصف (48%) – ربما يعود ذلك بسبب ازدياد عدد مرات …