هل تتناول النساء ما يكفي من فيتامين C أثناء العمل؟ . . . . . فيتامين C مُهمّ عند النساء لأنّه : ١ يعزز امتصاص الحديد. ٢ يساعد على تكوين الكولاجين. ٣ يعزز صحة الجلد و البشرة . ٤ يُساعد الدماغ على التخـ.لُّص من الجذور الحرّة، و على تكوين بعض …
أكمل القراءة »هل تتناول النساء ما يكفي من فيتامين C أثناء العمل؟
