🎼 لم أتوقع أن يكون للغناء كل هذه الفوائد ‼️ 🎤غناء أغنية يعادل الجري ٦٠٠ متر من ناحية الفوائد على القلب و الرئتين. 🎤الغناء يحفز عدة مناطق في الدماغ، إنه بمثابة تمرين للدماغ. 🎤الغناء يزيد إفراز الأندروفين و الأوكسيتوسين فهو مضاد للقلق و الإكتئاب. 🎤للغناء و الموسيقا دور علاجي في …
أكمل القراءة »عندما يكون الجو حار، و الرطوبة مرتفعة، احذر من نقص هذا الم
🔥 عندما يكون الجو حار، و الرطوبة مرتفعة، احذر من نقص هذا المعدن المُهمّ في جسمك ‼️ ولكن…. ما هو هذا المعدن المُهمّ🤔❓ الجواب : البوتاسيوم. ⬅️ بسبب التعرق الغزير و المستمر، يزداد طرح البوتاسيوم عبر الجلد مع العرق ، و عندما نشرب الكثير من الماء لتعويض السوائل (و هو …
أكمل القراءة »معلومة || العديد من مشاكلك مع الآخرين قد يكون سببها نبرة
معلومة,مشاكلك, 🔴 معلومة || العديد من مشاكلك مع الآخرين قد يكون سببها نبرة صوتك فقط بحيث سيعتقد الناس بأنك ضدهم بينما أنت تناقشهم فقط !
أكمل القراءة »مصححين لـ الوطن || ننفي أن يكون هناك أي منعكس سلبي على ورق
🔴 مصححين لـ الوطن || ننفي أن يكون هناك أي منعكس سلبي على ورقة الطالب من الحالة التي نكون فيها سواء من الظروف أو الحالة النفسية ، بل نبحث عن أي نقطة فيها مصلحة للطالب ونأخذ بها لكي ينال حقه كاملاً دون أدنى ظلم فهم أبنائنا ونحن أهلهم . – …
أكمل القراءة »معلومة قبل النوم || من أخطر ما يكون أخذ استراحة من الدراسة
معلومة قبل النوم, معلومة قبل النوم || من أخطر ما يكون أخذ استراحة من الدراسة وتبديلها باستخدام الجوال لأن الأشعة الزرقاء تدخل الى الدماغ وتمنع إفراز هرمون الميلاتونين وهذا يؤثر سلبا على الذاكرة والمزاج
أكمل القراءة »كيف رح يكون مستوى الأسئلة بباقي المواد؟
كيف رح يكون مستوى الأسئلة بباقي المواد؟ كيف بكون مستوى أسئلة التكميلي حسب السنوات السابقة؟ كم مادة بحقلي للتكميلي وشو شروطها؟ ممكن نجيب معدل عالي؟ كل هالأسئلة رح يتم الجواب عنها ببوست مفصل بفيدكم كتير ضمن أكبر مجموعة طلابية 👇 منصة الجامعات السورية [ العامة ، الخاصة ، الافتراضية ، …
أكمل القراءة »حين يكون التلميذ فصيحاً اكثر من المعلم لم أولد رغيف خبز ف
حين يكون التلميذ فصيحاً اكثر من المعلم لم أولد رغيف خبز فقد كنت حبة قمح داخل سنبلة خضراء تتمايل مع نسائم الصيف حتى جاءت آلة أخذتنا جميعا إلي حيث خلعوا عنا قمصاننا الذهبية ووضعونا في أوعية كبيرة كنت مرهق في هذا اليوم من كثرة الترحال وحزين على فقد سنبلتي وقميصي …
أكمل القراءة »في جمهورية فنلندا : 1 يشترط على معلم الابتدائية ان يكون حاص
في جمهورية فنلندا : 1- يشترط على معلم الابتدائية ان يكون حاصل على شهادة الماجستير. 2- مدير المدرسة يتم اختياره من قبل اولياء امور الطلبة. 3- يعطى لكل طالب اول ابتدائي حاسوب محمول ولا توجد كتب ولا دفاتر اصلا. 4- الصف لا يتجاوز 20 طالب. 5- عدد المحاضرات 5 فقط. …
أكمل القراءة »الكـارثـة التي ستـقـضي على البـشريـة
🚩 الكـارثـة التي ستـقـضي على البـشريـة ‼️ ⛔️• بـداية لما يكون عنا إنـتان infection “واللي منقـول عليه بشكل خطـأ التـهاب” ~> فهون بيكون عنا عامـل مـمـرض ( جـرثـوم مثـلاً ) ☑️• و زمرة الـد.واء لهالـحـالة هي المـضـادات الحـيـوية أو الصـادات الحـيويـة. ☑️• واللي هي إبـر الـروس، أوغـمـنتين، أزيثـرومـايسين، الحـبة الحـمرا …
أكمل القراءة »الأسبرين قد يكون العلاج بالأسبرين يومياً خياراً منقذاً للحي
الأسبرين قد يكون العلاج بالأسبرين يومياً خياراً منقذاً للحياة و لگنه لا يصلح لجميع الأشخاص.. ♦️ لذا سنتعرّف على حقائق الأسبرين قبل التفكير في العلاج به يومياً، يمكن أن يقترح طبيبك العلاج بالأسبرين يومياً في الحالات التالية : ✔️ الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية سابقاً . ✔️ عدم الإصابة …
أكمل القراءة »